Zamknięte siłownie? Mamy na to sposób!

Zamknięte siłownie? Mamy na to sposób!

Zamknięcie siłowni pokrzyżowało wielu z nas plany związane z dbaniem o swoją sylwetkę. Aby nie zaprzepaścić tego, co do tej pory osiągnęliśmy podczas treningów w klubach fitness, oprócz domowych aktywności, można też skorzystać z oferty zabiegów modelujących sylwetkę (np.…

Nasz organizm w dobie COVID-19

Nasz organizm w dobie COVID-19

Pandemia COVID-19 przyczyniła się do ograniczenia aktywności. Zamknięte siłownie, konieczność pracy zdalnej, a co za tym idzie – więcej czasu spędzanego w domu, to wszystko może źle wpłynąć na nasze zdrowie i cały organizm. Ograniczenie aktywności połączone z regularnym…